오늘은 제2의 당뇨병이라고 불리는 지방간의 좋은 차 이야기를 하고 싶은데요. 잘 알려진 지방간은 간에 지방이 끼어서 초음파로 볼 때 희게 보이는 질병으로 만성 간질환 중 가장 일반적인 원인이라고 생각됩니다.그러나 초음파상에서 지방간으로 진단받았다 하더라도 간기능검사를 실시한 경우에는 정상인 경우가 많기 때문에 초음파상 진단을 받아도 피검사와 초음파를 동시에 하는 것이 좋습니다. 지방간이 무거운 경우는 정상적인 대사 활동이 … Read more
“초보 영어회화 ‘100일의 기적’ 100일 후엔 나도 영어로 말할 거야” 내가 읽고 싶은 책이 있을 때는 대부분 가까운 도서관에서 대출을 받아 읽는다. 읽고 싶은 책을 일일이 돈을 내고 사는 것은 사실 아깝다. 물론 돈보다 더 많은 가치를 발휘하는 책도 있지만 몇 장 읽다가 그만두고 싶은 책도 있으니 가장 실패하지 않는 것은 책을 빌리는 일이다. 그런데 … Read more
옛날영화추천 워처 명작영화추천 8-90년대 명작영화 7편 + 2편 영화 본 경력이 너무 짧아서 못 본 명작 영화가 정말 많다 집에서 하는 동안 나름 체크한다고 했는데 아직 많이 남았대. 특히 올해 초에는 더 열심히 체크하는 중이라 기록도 겸해 추천 자리도 하나 만들어 보겠다. 일명 옛날 영화 추천이라고 해야 되나? 올해 와자를 통해 처음 본 8~90년대 후반 … Read more
광안리 드론쇼! 부산 2030월드엑스포 성공기원의 추석을 맞아 배가 터질 정도로 과식을 해서 밤 10시가 되어도 소화되지 않아 서둘러 밤산책을 하기로 했다.이대로 자면 각종 튀김, 부침개가 다 고기 될 것 같아서…나간 김에 ‘달빛 사진 찍어야지’ 하는 마음으로 카메라와 렌즈도 챙겼다. 집에서 도보 5분 거리인 광안리 해수욕장에 도착하니 사람들로 북적댔다.연휴 인파 사이에는 사람들이 한 구역에만 밀집해 있었다.버스킹이라도 … Read more
티나게 양장기능사를 연습했던 제가 합격 후기를 가져왔습니다~~상들의 열렬한 응원에 합격소식을 전하고 싶었는데 지금 정말 기뻐요.ㅠㅠ지금까지 응원하고 도와주신 이웃여러분, 정말 감사합니다!! 2020년 여름, 자신의 실력을 검증하기 위해 양장기능사에 도전해 보기로 했습니다.실기시험이 어렵다는 말이 많았지만 시험은 어려워야 합격의 맛이 있는 법이다. 시험 준비는 크라운 출판사의 ‘한 권으로 합격하는 양장 시험 문제’로 했습니다.일단 저는 2년제 의상학과를 나왔고 이때 … Read more
요즘 많이 쓰는 게 무료 드라마 시독 어플인 것 같아요 그만큼 핸드폰으로 하는 일이 많다는 거죠 스마트한 세계에 발맞춰서 이런 것들을 할 수 있기 때문에 이동 중에도 드라마를 볼 수 있어서 굉장히 편리해지지 않았을까 생각합니다. 항상 이용하는 드라마 무료 재방송 앱은 화일조라는 업체입니다 이 업체는 전용 앱이 생기기 전에도 제가 계속 이용하던 곳입니다. 여러분도 … Read more
저분자 피쉬 콜라겐의 효능을 선택했습니다! 마스크를 쓰고 출근해 장식노동에서는 벗어났지만 하루 종일 답답한 마스크를 쓴 탓인지 오히려 피부가 건조해지고 문제가 생기기 시작했다. 피부 트러블로 자신감도 떨어지고 나이가 들어서 그런지 피부 탄력도 떨어지고 눈가에 주름이 잡혀 숨이 차올라 신경이 쓰였다. 피부가 한꺼번에 좋아질 수는 없으므로 매일 습관을 들여 꾸준히 관리하는 것이 중요하지만 생각만 … Read more