[캐나다일상] 캐나다 육아맘 건강관리, 아동영양제(세노비스 키즈 프로폴리스, 커클랜드 멀티비타민 젤리), 그리고 커플뷰티블로그(내돈내산)

[캐나다일상] 캐나다 육아맘 건강관리, 아동영양제(세노비스 키즈 프로폴리스, 커클랜드 멀티비타민 젤리), 그리고 커플뷰티블로그(내돈내산)

marianarascao, 출처 Unsplash

보충제(보충제) 도움이 필요한 연령 쌍둥이 육아로 너덜너덜한 체력.

아주 건조한 캐나다의 겨울 날씨에 아무리 바르고 마셔도 나 같은 만성 비염 환자는 매일 밤 괴롭다..건조한 피부에 아무리 보습 로션을 발라도 그때뿐 매일 아침 건조할 수 없고 얼굴이 당겨져 입을 열면 피부가 갈라진다.

이렇게 지내다가 몇년안에 내 몸의 수분이 다 빠져서 껍질만 남을것같은 두려움;;

그래서 코스트코 쇼핑하는 날 콜라겐을 구입했다.콜라겐의 대표적인 기능은 주름, 수분, 탄력 등 피부 개선인데 골 손실을 막아 뼈 보호, 골밀도 증가, 동맥경화 예방, 탈모 예방, 손톱 강화에도 도움이 된다.내 나이에 다 필요한 기능 ㅋㅋ #웨버내추럴 콜라겐 30

액상 콜라겐도 있었는데 내가 싫어하는 맛이면 안 먹을 것 같아서 그냥 태블릿 형태로 구입했다.적어도 15일은 복용해야 피부 보습에 도움이 된다니 열심히 먹어보기로~ 복용한 지 한 달 가까이 지난 지금 확실히 피부 건조가 훨씬 좋아졌다.그냥 만져도 빠른 보습이 느껴질 정도로 피부가 탱탱해졌다고 할까? 특히 세안할 때 닿는 얼굴 피부 느낌이 매끄럽고 탄력이 생긴 것을 느낄 수 있다.골밀도 증가, 탈모, 동맥경화는 눈에 보이는 변화가 아니라서 모르겠어요 ㅎㅎ 개인차가 있겠지만 저는 완전 만족! 콜라겐~콜라겐 할 이유가 있었구나.

이 밖에 생존 때문에 복용하는 영양제(각종 건강 기능 식품)왼쪽에서#에키네시아(국화 송이 다년초)는 면역력, 염증 완화에 효험이 있고, 감기, 독감 증상 완화에 도움이 되고 감기 기운 때 꼭 마시고 있다.(육아심이 아프다고 해서 누군가 대신 아이들을 돌보거나 밥 셔틀을 할 수 없습니다.)#오메가 3코큐 텐은 혈관 건강을 위하여(임신성 고혈압이 만성화한 경우)그리고 비염 증상 완화를 위해서 몇년간 복용하는 트루 블루#프로폴리스 비염이 아니더라도 프로 폴리스는 데일리 영양제로서 복용하면 항암 면역력 증진, 항염, 혈당 안정 구강 건강, 상처 치료, 구순 포진, 염증 제거에 좋다.최근 프로 폴리스의 항 바이러스 특성이 신종 코로나 바이러스 감염증에도 도움이 된다는 연구 결과도 나왔대.아침 공복시에 콜라겐, 에키네시아, 혈압 약, 양배추 몽땅 자기 전에 콜라겐, 프로폴리스, 오메가 3정도면 밥을 안 먹어도 살지 못할 것 같은데?(웃음)성장기아이 각종 건강 기능 식품(멀티 비타민 젤리 세노비스프로포리스)

콩나물의 맹키로 무럭무럭 성장하고 있는 5살 남매가 꾸준히 먹는 #멀티비타민 젤리가 가끔 딸의 성장통이 있는지 항상 같은 쪽 무릎 뒤가 아프다며 고통을 호소하고 진료를 받은 결과 성장기에 아이들에게 나타나는 증상 중 하나라고.이 나이 때 아이들한테 필요한 비타민을 준비해 주면 돼.그래도 혹시 모르니까 엑스레이 촬영 예약하고 식단과 영양제 잘 챙겨줄게.#커클랜드키즈 멀티비타민젤리

비염으로 고생하는 아들을 위해 뿌리기 시작한 #세노비스 프로폴리스 스프레이 비염 증상 완화, 감기 예방을 위해 어릴 때부터 꾸준히 사용하고 있다.(3~14세 성장기 아이, 하루 3회) 아이들이 좋아하는 망고맛에 스프레이 타입이라 가져다주기도 편해서 적극추천!! 캐나다 육아맘 데일리화장품 (뷰티블로그 성대모사) 색조따윈 없어.. 기초에 집중

언제부터인가 화장대(메이크업 테이블)도 없다.아침에 일어나 아이들 등교 준비를 먼저 시킨 뒤 재빨리 씻고 기초제품만 바르고 나가야 한다.통일된 브랜드 하나도 없네 ㅋㅋ 중구난방

세안 후 가장 먼저 스킨처럼 바르는 스킨 에센스, 수년간 사용해온 한스킨 히알루론 스킨 에센스, 일반 스킨과 달리 다소 점성이 있는 초크 초크 타입.넉넉한 대용량으로 구입하여 세안 후 바로 듬뿍 발라준다.선탠 3총사(백탁 현상 X, 베타츠키 X, 유분 X)출산 전까지는 용감하게 그냥 피부를 그을리며 자외선 차단제가 뭐야?이러면서 코를 풀리게 한 내가 출산 후 무너진 피부 장벽을 다치면서 자외선 차단제를 바르기 시작한 아주머니-_-;왼쪽에서 헤라 UV보호기, 셀 퓨전 C, 프리메라 스킨 후 UV보호기 EX헤라와 셀 퓨전 C는 자외선 차단과 톤 업 기능이 있고 프리메라는 정말 가볍게 바르는 로션 같은 선크림.#셀 퓨전 C는 자기 기능도 좋지만 약간의 커버력과 자연스러운 톤 업으로 수년 간 사용하고 있다.화장을 하는 것이 귀찮은 것에 신경을 써야 되지 않는 날에 사용.셀 퓨전 C를 바르는 날은 반드시 피부를 칭찬 받을 일:)#헤라 톤 업 선크림을 바르는 기분이 촉촉하고 톤 업과 자연스러운 빛을 추가.이를 바르고 여권 사진을 찍으러 갔는데 직원들이 얼굴이 반짝 반짝 빛나고 있다고 유지를 다 쓸 곳이었다;#프리메라 스킨 부조의 차는 데일리로.정말 로션처럼 가볍게 바르고 물로 간단히 씻을 수 있는 편이라 만족.3개 중 1개만 사용할 때는 헤라 UV보호기 톤 업선탠데이크림으로 사용중인 #올레이토탈이펙트 7in1가볍고 끈적임 없는 크리미한 텍스처에 자외선 차단 기능까지 있어 기초 케어 후 이것 하나만 바르면 끝~ (시간, 에너지 절약 아이템 선호) 브랜드부터 저가 브랜드까지 다양하게 사용한 경험으로 올 이펙트 7in1 데이크림 가성비 좋고 휘틀 바르기 쉬워 계속 사용할 예정이다.그냥… 로레알 계열이라는 건 좀… (이제 동물실험 폐지한다고 했으니까 믿어보자) 나이트케어 화장품들 스트라이벡틴 컨투어리스트어닥터자르트포아레디동국제약 마디카바이탈 캡슐 세럼가볍고 끈적임 없는 크리미한 텍스처에 자외선 차단 기능까지 있어 기초 케어 후 이것 하나만 바르면 끝~ (시간, 에너지 절약 아이템 선호) 브랜드부터 저가 브랜드까지 다양하게 사용한 경험으로 올 이펙트 7in1 데이크림 가성비 좋고 휘틀 바르기 쉬워 계속 사용할 예정이다.그냥… 로레알 계열이라는 건 좀… (이제 동물실험 폐지한다고 했으니까 믿어보자) 나이트케어 화장품들 스트라이벡틴 컨투어리스트어닥터자르트포아레디동국제약 마디카바이탈 캡슐 세럼#스트라이프벡틴 컨투어리스트어 페이스크림 이름 이렇게 길일??물론 그런 나이지만 눈에 띄게 잃어가는 피부 탄력과 처짐으로 도저히 내버려둘 수 없게 됐다.한국이라면 주름 방지를 위해 보톡스도 정기적으로 치고 관리도 해줬겠지만 한국이 아니기 때문에 셀프로 할 수 있는 노력으로 리프팅을 위한 화장품 선택 스트라이크 인 컨투어리스트 아크림 코스트코에서 할인된 가격에 구입해 나이트 케어로 자주 바르고 있다.소량이라도 잘 바르고 향도 나쁘지 않아.리프팅 효과는 아직 더 써봐야 알 것 같아~#닥터자르트 #포어레이디 #모공세럼 우연히 마샬에 쇼핑 갔다가 화장품 코너에서 발견한 한국 화장품.닥터자르트 모공 세럼 가을겨울은 각질 부자라 안그래도 각질케어 제품이 필요해서 업고 왔다.설명 하나하나 나열하는 것이 귀찮아졌기 때문에 사진 투척자극 걱정 없이 필링과 촉촉한 보습을 한꺼번에 관리하는 게 가장 마음에 들었다.불필요한 프로세스로 시간 낭비를 싫어한다.써본 결과 좋네~ 좋아!나는 일주일에 한두 번만 쓰는데 확실히 각질을 정리할 수 있어.아들이 엄마 얼굴을 쓰다듬으며 엄마 얼굴이 부드럽다며 연신 꿀꿀w 가격은 한국이나 캐나다나 마찬가지다.대부분 토너처럼 물과 같은 텍스처이므로 바를 때 조심해서 잘 조절해서 발라야 한다.동국제약 #센테리안24 #마데카바이탈캡슐세럼제약사 화장품은 생소하지만 지난해 한국코스트코 바우처가 아직 살아있고 이 저차 과정에서 바우처 사용을 위해 한국온라인코스트코에서 구입하게 됐다.제품 설명은 위에서부터↑↑↑ 아주 잘해놨고 사용해본 결과 이건 너무 좋아!!!!쫀득쫀득한 질감이고 탄력있는 윤기 연출 피부도 잘 어울립니다.향도 좋고 보습력 최고다!저렴한 가격에 이런 퀄리티라면 당연히 내 인생 아이템 리스트에 추가!쫀득쫀득한 질감이고 탄력있는 윤기 연출 피부도 잘 어울립니다.향도 좋고 보습력 최고다!저렴한 가격에 이런 퀄리티라면 당연히 내 인생 아이템 리스트에 추가!바르기 전과 뒤를 공유하려고 찍었는데 투명하고 쫀득쫀득한 텍스처로 바를 때부터 기분 좋게 발라야 건강해 보이는 광효과. 아주 특별한 날에만 유일한 색조 라인 샤넬레 베이지 워터 프레쉬 틴트, 쿠션 팩트, 립밤 아이오페 에어 쿠션색조화장을 할 일이 거의 없는 육아맘, 그래도 가끔 격식을 차려야 할 때가 있기 때문에 최소한의 아이템만 사용해서 메이크업.나도 화대유목민이고 쿠션방랑자였어.내 맨살이 그대로 비쳐도 되는 옅고 자연스럽게 표현되는 메이크업을 좋아한다.그렇게 알게된 #샤넬레베이지라인내 고정쿠션 #샤넬 레베주 건강 글로우젤 터치 쿠션 팩트 # 아이오페 에어쿠션 ※ 양쪽 리필 상품 구매 가능바르자마자 시원한 느낌.굳이 쿠션까지 잘 바르지 않는데 그래도 좀 더 과한 메이크업이 필요할 때. (커버력 있는 파운데이션)샤넬, 첫 쿠션화장품 레베이지젤 출시샤넬, 첫 쿠션화장품 레베이지젤 출시샤넬, 첫 쿠션화장품 레베이지젤 출시아이오페는 국민 쿠션 아니야?피투루마투루 제일젤을 사용하는 에어쿠션.나랑 가장 오래하고 있는 쿠션 🙂 아이오페 에어쿠션을 바르는 날 피부에 자신만만한 날 w#샤넬 레베이지 워터 프레쉬 틴트게으르게 손으로 바른 것:) 1~2회 펌핑 후 구성품인 브러쉬로 믹스하여 얼굴에 바르면 시원하고 거의 투명한 정도의 틴트감으로 피부 표현이 된다.아무리 찾아봐도 샤넬만의 제제라서 앞으로도 계속 이 제품을 사용하지 않을까.. 혹시 비슷한 가성비 좋은 제품 아시는 분 댓글로 조금 알려주세요 :)게으르게 손으로 바른 것:) 1~2회 펌핑 후 구성품인 브러쉬로 믹스하여 얼굴에 바르면 시원하고 거의 투명한 정도의 틴트감으로 피부 표현이 된다.아무리 찾아봐도 샤넬만의 제제라서 앞으로도 계속 이 제품을 사용하지 않을까.. 혹시 비슷한 가성비 좋은 제품 아시는 분 댓글로 조금 알려주세요 :)#샤넬, 베주 건강 글로우 립밤 내 얼굴에 유일하게 색을 입힐 수 있는 립 메이크업.마찬가지로 레베이지 라인의 립밤을 사용해 보면 색 표현도 자연스럽고 보습력도 좋다.나는 역시 여기저기 바를 수 있는 인텐스.뷰티블로그는 아무나 할 수 있는게 아니네~이 포스팅을 하나 작성하고 마라톤을 뛴 기분 ㅋㅋ;※ 위의 제품은 모두 제도이고 리뷰도 지극히 제 개인적인 것입니다.이 포스팅을 하나 작성하고 마라톤을 뛴 기분 ㅋㅋ;※ 위의 제품은 모두 제도이고 리뷰도 지극히 제 개인적인 것입니다.