밤늦게 뭘 먹거나 먹고 바로 자거나 눕는 게 안 좋다는 건 다들 알지만 알면서도 안 되는 건 왜죠? ㅎㅎㅎ 유투브에서 검색도 해봤어요. 그럼 도대체 언제 저녁을 먹고 자야 하는 걸까? 적어도 3시간 전이래요 불가능하다고 하지만 그래도 요즘은 저녁을 일찍 먹고 야식을 먹지 않는 과식하지 않는 생활을 하려고 합니다(건강염려증) 최소한 하루에 두 끼는 하려고도 합니다. 한 끼가 오히려 안 좋은 것 같기도 하다
식빵은 그냥 식빵이에요. 주말에 만들어봤습니다.
토마토, 양파, 블루베리잼
토마토, 양파, 블루베리잼
거의 산더미처럼 만들었습니다
요즘 즐겨먹는 음식은 카레입니다. 어머니가 만들었습니다. 카레가 건강에 좋을까? 저도 궁금해서 검색도 해봤어요 일단 가공식품은 별로죠? 근데 그렇게 잡는데 햄버거도 안 좋고 아무것도 안좋고 짜장면은 밀가루이고 밥은 탄수화물이라든지 달고 짠것만 안먹어도 성공이라고 생각합니다.
카레 별로 안먹었지만 먹기좋아서 왠지 모르게 좋았어요 그래서 하루에 두번 먹기도 했습니다.
카레 버섯볶음 같은 걸 먹고 있어요 몇일동안 정말 이상한거(?) 안먹은거 같아서 오늘은 뭘 먹을까(카레)
카레 버섯볶음 같은 걸 먹고 있어요 몇일동안 정말 이상한거(?) 안먹은거 같아서 오늘은 뭘 먹을까(카레)
카레 버섯볶음 같은 걸 먹고 있어요 몇일동안 정말 이상한거(?) 안먹은거 같아서 오늘은 뭘 먹을까(카레)
