38. 행동주의 상담기법 중 내적 행동변화 촉진법/외적 행동변화 촉진법

내부 행동 변화를 촉진하는 3가지 방법

: 체계적 둔감화 / 근육 이완 훈련 / 인지 모델링 / 사고 정지

외적인 행동 변화를 촉진하는 5가지 방법

: Token Law / Modeling / Claim Training / Self-Management Program / Behavioral Contract