아침에 일어나서 계속 콧물이 물처럼 흐르면 짜증이 나고 곤란합니다.아침에 1시간에서 2시간 이렇게 힘든 시간을 보내야 해요.시간이 지나면서 좋아질 수도 있고 머리가 무겁고 아플 수도 있습니다.
그래서 오늘은 계속 콧물이 나는 이유와 물처럼 흐르는 콧물에 대해서 오늘 소개해 드리도록 하겠습니다.어떻게 하면 이걸 멈출 수 있을까요? 방법도한번살펴볼게요.
그래서 오늘은 계속 콧물이 나는 이유와 물처럼 흐르는 콧물에 대해서 오늘 소개해 드리도록 하겠습니다.어떻게 하면 이걸 멈출 수 있을까요? 방법도한번살펴볼게요.
일단 이렇게 물처럼 콧물이 나는 이유부터 알아보겠습니다.바이러스 감염으로 인해 급성 호흡기 감염병이 발생하면 이러한 증상이 나타나는데 코감기나 목감기를 말합니다.면역력이 떨어지거나 온도차가 심한 경우에 나타납니다.두통이 동반될 수도 있고 발열 피로, 재채기 등이 함께 나타납니다.거의 한번쯤은 걸려본 감기를 말합니다.
또 요즘 많은 분들이 호소하는 알레르기 비염 때문에 콧물이 계속 물처럼 흐르는 경우가 있습니다.물처럼 흐르는 콧물에 시달리는 분들이 많죠.콧속도 근질근질하고 연속적으로 강하게 재채기를 하기도 합니다.코 점막의 과민성 반응이 나타나는 알레르기 비염이라고 할 수 있습니다.특정 요인에 의해 자극을 받으면 염증이 생기고 콧물이 계속 나오는 이유가 됩니다.눈 주위가 가려워지거나 냄새를 잘 맡지 못하게 됩니다.식욕도 없고 호흡에 문제가 생길 수도 있습니다.또한 경우에 따라서는 눈도 충혈이 될 수도 있습니다.이런 상태를 계속 방치하고 치료를 받지 않으면 중이염이나 후두염으로 발전할 수 있습니다.원인은 특정 요인으로 발생하지만 꽃가루에 따라 혹은 집먼지, 황사 등 다양합니다.또 만성 비염도 콧물이 물처럼 흘러갑니다.이런 상태가 2개월 이상 지속될 경우 물처럼 흐르는 콧물의 원인은 이런 만성 비염일 수 있습니다.특징은 갑자기 막히거나 갑자기 흐르거나 합니다.세균에 의한 감염병으로 나타나는 증상으로 완치는 어렵습니다.코로 숨도 쉴 수 없고 입으로 숨을 쉬면 갈증이 생기고 냄새도 입에서 나오게 됩니다.일반적으로 맑은 점액이 흐르지만 세균 감염에 의한 경우 악취나 노란색 혹은 연두색이 나타나기도 합니다.이외에도 계속 콧물이 물처럼 흐르는 원인은 미세먼지라든지 황사 같은 대기오염 때문이기도 하고 요즘 같은 겨울철에는 실내와 실외의 온도차 때문이기도 합니다.또 슬픈 일이 생겨서 눈물을 많이 흘리면 이런 상태가 되기도 합니다.마지막으로 맵고 뜨거운 음식을 먹으면 흐릅니다.이유는 다양하지만 원인을 빨리 파악하고 대처하는 것이 좋습니다.내버려 두면 나중에 더 큰 병으로 이어질 수도 있으니까요.이렇게 물처럼 흐르는 콧물이 흐른다고 해서 코를 세게 풀거나 자극을 많이 주면 안 됩니다.흡연이나 음주도 피하는 것이 좋습니다.그리고 겨울에는 집안이 건조해져서 더 심해지기도 합니다.그럼 이렇게 콧물이 나오는 이유를 알았기 때문에 멈추는 방법도 조금 알아보겠습니다.요즘 많이 쓰이는 방식인데 코세척이 좋아요.시중에 판매되고 있으며 하루 2회에서 3회 정도 세척하시기 바랍니다.이물질을 효과적으로 제거할 수 있어 염증과 점막 자극을 억제하고 점막에 수분도 많아집니다.다른 방법은 스팀 타월이나 뜨거운 수건을 만들어서 코 부분에 마사지를 하는 것입니다.스팀타올은 전자레인지를 사용해서 간단하게 만들 수 있어요.저도 겨울 애용 방법이에요.수분 보충을 하기 때문에 느낌도 좋고, 졸졸 흐르는 점액을 멈춰줍니다.그 밖에도 마스크를 착용하고 공기청정기, 그리고 가습기 등으로 도움을 받을 수 있습니다.습도는 44% 이상에서 55% 정도로 유지하고 온도는 24도 정도로 맞추면 아주 좋습니다.그리고 환기도 자주 해서 실내 환경에서의 공기 오염을 막는 것도 좋아요.또한 음식으로는 차 종류를 자주 마시면 도움이 됩니다.생강차나 허브차, 말차 꿀차, 같은 것을 드시면 좋아요.그리고 이런 기관지 계통은 도라지도 좋고요.오늘은 이렇게 콧물이 물처럼 계속 흐르는 이유에 대해서 말씀을 드렸는데요.저도 요즘 힘들어하는 중이라 한번 정리해봤어요.