변비로 힘들어하는 아기를 지켜보고 있으면 꽉 막힌 아이의 배 속만큼이나 마음이 답답해지죠.마사지도 해주고, 식단도 변화를 주며 노력하는데 그중 한 가지가 #푸른주스 를 매일 꾸준히 마시게 하는 거예요.자두는 딱딱해진 변을 부드럽게 해주는 펙틴과 수분 함량이 높은 과일로 특히 푸룬의 경우 섬유질이 풍부하거든요.그래서 #유아변비 때문에 고생하면 #푸른주스효과 를 기대하며 섭취하는데 아이도 좋아하는 맛이고 건강하게 만들었기에 여러모로 만족스러운 선택이라 느껴지네요.
저도 임신했을 때 배변 활동이 원활하지 않아서 고생했던 경험이 있는데 화장실 가는 시간만 되면 얼마나 두렵던지요. ㅠㅠ’차라리 애를 낳는 게 더 쉽겠어.’라는 생각이 절로 들 만큼 힘들었거든요.유아의 경우 배변 훈련을 할 무렵 변비로 고생하는 경우가 많던데 저희 아이도 그랬어요. 기저귀 떼기에 대한 스트레스와 두려움 등으로 변의를 참고 그래서 점차 똥이 굵어지고 수분이 줄어들어 딱딱해지니 어느 땐 피가 나기도 하고 아프다며 울기도 했거든요. ㅠㅠ
그렇게 아픈 경험을 한 탓에 또 배변을 참으니 유아 변비가 더 심해지고 악순환의 반복이더라고요.그래서 열심히 찾아보니 ‘충분한 수분 보충’, ‘적절한 운동’, ‘올바른 배변 습관’ 이렇게 세 가지의 밸런스가 참 중요하다는 걸 알게 됐어요.그래서 날씨가 허락하면 놀이터 활동도 매일 했고, 매일 저녁 식사를 마치고 10분이 지나면 무조건 변기에 앉는 등 일정한 시간에 배변을 시도하는 루틴을 만드는 노력도 했고요.
섬유질이 풍부한 과일이나 채소를 섭취하게 했는데요.시금치, 양배추 등은 편식으로 거부해서 ^_ㅠ 끼니마다 식사하며 물을 충분히 마시게 하고 추가적으로 좋아하는 과일을 최대한 활용했죠.충분히 후숙한 바나나, 숙성시킨 토마토를 주로 먹였고 외부에 나갈 일이 있을 땐 무조건 주스를 챙겼어요. :-)이제 생활화되어 푸른주스 = 변비 라는 생각마저 드는데 쌀쌀할 땐 상온 보관해서 마시고, 여름에는 냉장고에 넣어두는데 한 가지 꿀팁을 공유할게요.
냉동실에 몇 개 얼려두었다가 외출하며 갖고 가면 적당히 녹아서 외부에서 갈증을 해소하며 시원하게 즐길 수 있답니다. ♡푸른주스 효과와 함께 노력한 덕분에 배변 훈련도 잘 마무리했고 요즘은 하루에 응가를 2번씩 하기도 해요. 개구리 올챙이적 생각 못 하고 지금은 또 어서 커서 혼자 뒤처리할 날이 오면 좋겠다는 생각이 드네요. ㅋㅋㅋ
시중에 다양한 브랜드를 접해보다 정착한 유아 푸른 주스는 ‘즐거운나의즙’ 인데요. 브랜드 네이밍 되게 절묘하지 않나요.? ㅋㅋㅋㅋ 덕분에 한 번 들으면 절대 잊어버리지 않아요. :D다양하게 마시며 시큼하다고 거부했던 제품도 있고, 킁킁 냄새부터 맡고는 입도 대지 않았던 경우도 있어요. ㅠㅠ 어른인 저는 다 괜찮았는데 입맛이 까탈스러운 아이라 아무거나 먹질 않더라고요. 하하… 마지막 한 방울까지 놓치지 않겠다아~~ㅋㅋㅋ맛있고 원료도 좋은 걸 찾다가 드디어 발견한 푸른주스!그래서 주변에도 아이가 배변 활동을 어려워한다고 하면 무조건 즐거운나의즙 부터 먹여보라고 추천하고 있답니다. :-)”건강에 좋으니 맛없어도 참고 먹어 봐~”라는 소리는 어린 영 유아에게 통하지 않으니 일단 즐겁고 맛있게 먹을 수 있는 것! 아이가 먼저 찾으며 달라고 해야 하잖아요.같은 고민이라면 이걸로 꼭 먹여보세요. 손잡이 상자로 선물하기에도 깔끔 : )팽이버섯 유산균 발효액까지 첨가되어 유아 변비로 고민하는 경우에 더 좋을 거라 생각해요.식품 유형을 살펴보면 과채주스가 아니라 <유산균음료>라고 등록되어 있더라고요. 저는 아이를 위해 접하게 됐지만 주변을 보니 활동량이 줄어서 힘들어하는 부모님이나 다이어트로 식사량이 줄어 배변이 원활하지 않는 경우도 많이 마시고 있더라고요.잘 먹는 것도 중요하고 배출하는 것도 그에 못지않게 중요한 일이니까요. ^ ^ 편리하고 위생적인 스파우트 파우치로 빨대가 필요치 않고 외부에서 먹을 때도 간편하게 섭취 가능한 디자인도 저는 마음에드네요. 한 번에 먹는 양이 작은 아이는 소분해서 먹이기도 수월하니까요.물론~ 저희 어린이는 한 팩 먹고 또 달라고 할 정도지만 많이 먹으면 또 탈이 난다고해서 아침, 저녁으로 1팩씩 주긴해도 연달아 2팩을 먹이진 않아요. ^ ^ 이유식을 시작한 12개월 이후부터 가족이 다함께 마시기 적합한데 푸른주스 효과 기대하며 먹였는데 우리 아이와 잘 맞아서 정착한 후기예요. ♡여름에는 땀도 많이 흐리고 활동량도 많아지며 수분 섭취가 더욱 중요한 계절인데 안심할 수 있는 원료의 푸른주스 변비에 도움되는 건강한 음료로 일상을 채워보세요. 누구나 간편하게! 유산균 푸룬주스 : 일년내내 스토어임산부도 어린아이도 모두모두 OK!bit.ly 광고 후 계속됩니다. 다음 subject author 취소 유아변비 푸른주스효과 기대하며 꾸준히 재생 0 좋아요 0 좋아요 공유 하기 0:00:00 재생 음소거 00:00 00:00 실시간 설정 전체 화면 해상도 currentTrack 자막 사용 안함 재생 속도 NaNx 해상도 자막 설정 사용 안함 옵션 글자 크기 배경색 재생 속도 0.5x 1.0x (기본) 1.5x 2.0x 알 수 없는 오류가 발생했습니다. 도움말 음소거 상태입니다. 도움말 라이센스 고화질 재생이 가능한 영상입니다.설정에서 해상도를 변경해보세요. 더 알아보기 0:00:00 접기/펴기유아변비 푸른주스효과 기대하며 꾸준히#유아변비#푸른주스효과#푸른주스 #푸른주스효과 #푸른주스 #변비푸른주스 #유아변비 #푸른주스후기